翻阅google reader时看到这样一篇文章有效的利用清晨时间 ，想想自己每天起得挺早，能提前半小时到办公室，现在天气越来越热起来得就更早了，对比一下有没有好好的利用清晨的时间。

睡前要准备的事，以前看到一篇文章说刚起床喝点水比较好，坚持了一段时间，但有时怕放在床头会打翻就不放了，再久而久之就忘记这事了。临睡前做好准备和规划，这个嘛看工作，工作连续性比较好的时候会就不怎么准备了。

刚起床时做简单运动让自己更精神，基本上不太可能，起床都是挣扎着起来，冷水洗脸，夏天还好，冬天就算了，会把脸冻掉的。交替压腿，没有的事，最后说总共不要超过花三分钟，三分钟能做这么多事么？

重点来了，早上不要做的事，发现我每一个都做了，难怪浪费这么多时间。

• 早上起来看新闻，95%以上的新闻都对我来说都没有价值，但我还是花了不少时间在八卦新闻上。

• 没有电视，这一点可以忽略。

• 早晨起来收邮件，如果需要的就立即回复，很多地方说到这个问题，但什么时间看，什么时候回都是个问题，最蛋疼的是手机上设置了邮件推送。

• 刷微博，这个是最浪费时间的事，不管有没有都刷一下，虽然我已经淡推了，但注意力开始转到微博上来，虽然我不太喜欢微博的环境，但是大部分的朋友在这，不得已，看来真得改改了，真的有空再来刷吧。

清晨要好好利用这个时间，把一天要做的事要列个表，这个也曾经坚持过，但是一天要做的事太多，总是安排得不好，一件件往后推，现在GTD软件都懒得用了，忙最重要的事。

作者给的建议早晨可以做的一些事，写得挺好，我也试试吧，习惯是慢慢养成的，每天坚持一件事，久而久之就成了习惯。